1ヶ月ぶり

関東の端っこも今日は曇っている、西日本は台風の影響でもしかしたら３連休は大荒れかもしれないお仲間の皆さんもお気をつけください。
　先月の11日以来体重が７３ｋｇ台に突入しました、ここはもう３ｋｇくらい減量を目指しますかね。
体重　７３．８ｋｇ
ウォーキング　32分　柔軟体操