師走

　今日は4時半にきっちりと起床、居間で長男がこたつに入って寝ていた。風邪を引くとまずいので、部屋で寝なさいといって寝かせた。
　入試が終わるまでの長い期間、体調管理は難しい。私の体調管理は滅茶苦茶になっている、昨日ウォーキング31分して忘年会へ参加した。疲れが溜まっているので、一次会で帰宅した。今朝の体重７７．７ｋｇ。
　今日からいよいよ12月忘年会も佳境に入ってきたので、ダイエットして年内に75ｋｇを目指したい。