2006-08-21から1日間の記事一覧

ウォーキング

苦しかったけれど22分昼休みに銀行まであえて往復

寝苦しかった

昨夜は寝苦しかった、9時には布団に入ったが、夜中の1時過ぎに目が覚めてしまい1時間以上もやもやしていた。 6時30分に起床したがぐっすり眠ったという感覚がありません、汗で体はぐっしょり、頭はボケ−として、体はしゃきっとしない。 体重74.6k…