体重が73.9kgとなってしまった、禁煙生活との相乗効果があり食欲がとまらないからな。藤居さんにアドバイスされたように自転車生活に入ろうかな。 体重の目標は71kgとしているので、2.9kgオーバーこれは危険水域です。
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