新薬
風邪をひきこんでしまい、雨もあって予定していたゴルフはキャンセルさせてもらった。
今日は病院と整体に行って休むとするか、昨日新しい糖尿病の薬スーグラを使っている先輩と会ったら、体重減少はよいが皮疹やだるさ、眠気が襲っているそうだ。
余計な糖をおしっこで出してしまうということのようなので、今度主治医へ行って相談してみよう。
夜明けは近い
本当に久しぶりの更新です、仕事が変わり病気の人と向き合う仕事と４月からなりました.
バンバンさんのところをのぞいたら、C肝の治療も画期的に場面が展開し飲み薬で治癒できるような時代がもう来ているようです。
頑張ってください友よ。藤居の兄貴がうちのそばに来ているようです。
ネシーナ
糖尿病の薬として2ヶ月前から服用を始めました。お蔭様で長期血糖値も６．０，６．０，５．９と改善しています。服用時は７．８％でした。
54歳
昨日、七夕で54歳となった。女房と二人で夕食をとったがケーキもないし、缶ビール一ついただき粛々と済ませる。もう、午前一時を回ったが倅は夜遊びから帰らない。
７６．８ｋｇ
やっとでました。今年の記録７６．８ｋｇ、今朝の体重です。リフレッシュ休暇中に唯一の朗報ですがこのままキープしていきたい。
今日の食事
朝食 ごはん１５０ｇ 味噌汁 野菜サラダ 鮭 野菜の煮物 ヨーグルト１００ｇ コーヒー
昼食 りんご1個
ウォーキング 41分
やること多いな
今日から火曜日まで、6連休となりました。本も読みたいがゴルフの練習もしなければならないし、お世話になった人の奥さんが入院しているのでお見舞いにも行かないといけないし。ウォーキングも継続しないといけないしやること多いな。
今朝は、ウォーキング40分、体重77.5ｋｇ
